Cuidar tus pies es básico para tener una buena salud en general, y no, cuidarlos no sólo significa cortarte las uñas, es mucho más que eso, es utilizar el calzado correcto o una plantilla ortopédica, para que te ayude con cualquier problema que padezcas en el pie. Sin embargo, para eso necesitasContinue Reading
En este artículo vamos a intentar definir las claves que diferencian una plantilla genérica que podemos obtener en cualquier tienda deportiva o incluso en algunas ortopedias, frente a las plantillas personalizadas realizadas por un podólogo especialista en biomecánica. El primer grupo de plantillas genéricas son las que se pueden adquirir en una farmacia, en un supermercado, etc. EstáContinue Reading
Te levantas por la mañana, te estiras sobre la cama y, no importa si eres de los que se queda mirando el móvil al despertase o no: lo que te hace sentir que un nuevo día se ha puesto en marcha es incorporarte y tocar con tus pies el suelo.Continue Reading
El color de la piel puede cambiar por muchos factores, algunos de ellos se relacionan con enfermedades y otros únicamente con el tono de la piel. Una de las zonas en donde menos prestamos atención es a la planta de los pies, ¿qué pasa si están amarillas? Definitivamente no es nadaContinue Reading
Y tú… ¿Practicas running? Si la respuesta es SÍ, porque eres una de esas personas que sales a correr con frecuencia, que se está iniciando en este mundo, que ya compites en carreras de media y larga distancia, o salir a correr es tu propósito para los próximos meses, no te pierdas lo que teContinue Reading
Uno de los grande hitos de los bebés es el momento en el que dejan atrás el gateo y empiezan a mantenerse de pie e incluso a caminar. Suele suceder aproximadamente cuando tienen un año de vida y, junto al momento de empezar a comer y de empezar a hablar,Continue Reading
Los pies son las estructuras responsables de soportar todo el peso de nuestro cuerpo, por lo que constituyen una pieza realmente importante en la medicina actual. Independientemente de la forma que tenga el pie, lo que verdaderamente importa es su funcionalidad. Una funcionalidad deficiente nos puede acarrear problemas, dolores o patologíasContinue Reading
No muchas personas lo saben, pero nuestros pies son sorprendentes herramientas de diagnóstico que podemos utilizar para encontrar pistas que pueden señalar varios problemas de salud. No necesitas ser médico para entender lo que te dicen tus propios pies sobre el estado de tu organismo. Es importante saber qué síntomasContinue Reading
Los pies están formados por una estructura realmente compleja formada por 28 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones. Como podemos imaginar es una estructura que está pensada para el movimiento, con capacidad para adaptarse al terreno y a la vez para ser un gran amortiguador del resto del cuerpo.Continue Reading
Uno de los gestos más gratificantes y bonitos del mundo es la risa de un bebé. Muchas veces, por costumbre o por instinto, se intenta provocar estas carcajadas y sonrisas a través de caricias o cosquillas en los pies. Pero… ¿son buenas o son malas para los bebés? INCONVENIENTES de las cosquillas en los pies En los bebés recién nacidos (especialmente en susContinue Reading
