Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo humano. Por eso, es importante cuidarlos y mantenerlos en buen estado. Contar con un podólogo de confianza es una de las claves para evitar patologías de gravedad y preservar la salud de los mismos.
Las plantillas personalizadas son uno de los tratamientos más empleados para aquellos pacientes que presentan alteraciones en la marcha que puedan derivar en patologías más graves.
Se trata de dispositivos, generalmente, realizados de materiales blandos, como pueden ser la goma o el caucho, que se colocan en el interior del zapato del paciente, con el objetivo de corregir la manera en la que pisa.
Es importante que las plantillas se realicen de forma personalizada, a partir de un molde de la pisada del paciente. De esta forma, las plantillas podrán cumplir su objetivo corrigiendo la pisada y evitando otro tipo de patologías.
Beneficios de las plantillas personalizadas
Como se ha podido observar, el uso de plantillas personalizadas puede suponer numerosos beneficios para el paciente. En primer lugar, una corrección de la pisada.
En segundo lugar, al corregir la pisada, se evitará la sobrecarga de otras partes del cuerpo, tales como, piernas o lumbares. Por lo que, las plantillas personalizadas contribuirán a la corrección postural del paciente y a la relajación de la musculatura.
Por último, una pisada adecuada, será fundamental para prevenir lesiones, especialmente, durante la práctica deportiva. De esta forma, las plantillas actuarán como mecanismo de prevención de las mismas.
3 Consejos para garantizar un uso cómodo y beneficioso de tus plantillas personalizadas.
¡Ajuste Perfecto!
Asegúrate de que las plantillas estén correctamente colocadas en tu calzado. Un ajuste adecuado es esencial para obtener los beneficios completos.
Rotación Inteligente.
Si usas plantillas en varios pares de zapatos, rota su uso para garantizar un desgaste uniforme y mantener su eficacia.
Chequeo Regular.
Programa chequeos regulares con nuestros especialistas. A medida que cambian tus necesidades, las plantillas también pueden necesitar ajustes.
Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo humano y es habitual no proporcionarles el cuidado que requieren. Para mantener la salud de los pies, adquiere especial importancia el calzado empleado. Es recomendable utilizar zapatos elaborados con materiales de calidad, con una horma no demasiado estrecha y limitar el uso de tacón a ocasiones puntuales.
Además, es fundamental cuidar la higiene de los pies. Para ello, se recomienda el uso de calcetines de algodón, así como, mantener la hidratación para evitar la aparición de durezas.